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Energy Bites

Energy Bites

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PORCIONES
(1 bolita p/p)

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PREPARACIÓN
25 MIN

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COMPLEJIDAD
Fácil

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Ingredientes

  • 1 taza de avena en hojuelas 
  • 1/3 taza de coco rallado (sin endulzar)
  • 1/2 taza mantequilla de nueces, maní o almendras
  • 1/3 taza de Happy Hour Mix Nature’s Heart® 
  • 1 cucharada semillas de linaza molidas
  • 1 cucharada Semillas de Chia Nature’s Heart®
  • 1/4 taza miel de abeja

Preparación

  1. En una bandeja para horno, combinar la avena en hojuelas con el coco y tostar en el horno por 8-10 minutos a 180° C. Retirar del horno y reservar.
  2. En un tazón mediano, colocar la mantequilla de nueces y calentar en el microondas por 20-30 segundos o hasta que esté líquida.
  3. En un tazón, combinar con una espátula, la avena y el coco tostado y la mantequilla de nueces liquida junto con los demás ingredientes hasta integrar totalmente. 
  4. Formar 18 bolitas de aproximadamente de 1 pulgada de ancho y refrigerar. Almacenar en un recipiente hermético o en una bolsa apta refrigerar.
  5. Servir y disfrutar.
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